おもいっきり捨ててこい弁当

■　おもいっきり捨ててこい弁当

【 メニュー 】
・梅おにぎり
・しらすわさびおにぎり
・だし巻き
・もやしナムル
・鶏の味噌焼

今日は相方が
仕事納めで
忘年会～

さらに
お弁当は使い捨てでとの
ご希望～

お弁当箱を
忘れちゃうかも知れないくらい
飲む予定なんかいっ(ﾟДﾟ*)

★鶏の味噌焼

【 材料 】

・鶏もも
・味噌
・生姜
・酒
・オリーブオイル

【 作り方 】

1.鶏ももを切り、味噌、酒、生姜を揉み込む。

2.フライパンにオリーブオイルをしき、1の鶏ももを焼く。

3.2の鶏ももの表面に焼き目が付いたら取りだし、ラップしてレンチン。

レンチンで時短～(ﾟДﾟ*)

あざらしって毛が生えてる～
「もふもふあざらし」
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