鮭玉そぼろ丼弁当
■ 鮭玉そぼろ丼弁当
【 メニュー 】
・ご飯
・鮭玉そぼろ
・もやしナムル
・にんじんのきんぴら
・鶏の照りのない照り焼
今日の鶏テリ
むね肉で作ったら
てりが出ませんでした~(゚Д゚*)
★鶏の照りのない照り焼
【 材料 】
・鶏胸肉
・生姜 ※すりおろす
・めんつゆ
・はちみつ
・酒
・オリーブオイル
【 作り方 】
1.鶏胸肉をそぎ切りする。
2.酒、生姜、酒、めんつゆ、はちみつをボールに入れ1の鶏肉をもむ。
3.フライパンにオリーブオイルをしき、2の鶏を両面焼く。
鶏テリはもも肉でやるべきですな(゚Д゚*)
あざらしって毛が生えてる~
「もふもふあざらし」
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