ピーマンとしいたけのさっと煮 【 冷凍おかず 】



■ ピーマンとしいたけのさっと煮

【 材料 】

・ピーマン
・しいたけ
・めんつゆ
・オリーブオイル

【 作り方 】

1.ピーマンを乱切りに、しいたけをピーマンと同じくらいの大きさに切る。

2.オリーブオイルをしいたフライパンにピーマンとしいたけを加えて軽く焼く。

3.2にめんつゆを入れ、さっと煮込む。

1回分ずつラップに包み冷凍保存。
さっと煮って素敵な響きですね~笑
おそらく5分ぐらいで出来ちゃうスピードおかずです!

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