いわしの蒲焼弁当

■　いわしの蒲焼弁当

【 メニュー 】
・ご飯
・いわしの蒲焼
・明太出し巻
・ほうれん草のおひたし
・ピーマンとしめじの生姜煮

ついに・・
決心してやりました・・(´ｰ｀;)
携帯オールリセット～(ﾟДﾟ*)

愛用スマホがアンドロイドなので
「JSバックアップ」というアプリを使い
電話帳やスケジュール（ジョルテ）、画像などの基本部分とアプリに分けて
Dropbox（SDカードでもOK）にバックアップデータを保存しました。

アプリのボタンもシルバーフォン並みに分かりやすく
操作は簡単でしたが、データが重くフリーズするという・・

仕方ないので、画像や動画はSDカードからPCに直接保存～
ついでにSDカードの中味もPCへ保存

そしてついに！携帯オールリセット～(ﾟДﾟ*)
PCやバックアップからデータをスマホに戻し～

「おや！アプリがないがなー(ﾟДﾟ*)」
アプリのバックアップがうまくできていなかった模様～(´ｰ｀;)

しかたがないので
愛用アプリを思い出しダウンロード～
めんどくさい・・(´ｰ｀;)

アプリによっては記録したデータを
クラウドやSDカードに保存できるものもあるので
記録したデータが消えたものはありませんでした～（σ・з・）σ

ただバックアップで対応できないのは・・
それぞれのアプリのパスワードが入力しなおしという事・・
（LINEやブログ各種メール、店舗のポイント系）

とりあえず・・
携帯をオールリセットしても
バックアップしておけば、データはたぶんほぼ復活するという事～

しかし・・
スマホ本体の設定がデフォルトに戻るし
とてつもなくめんどくさいという事がわかりました～

もう少し優しくしようと思います～(ﾟДﾟ*)

いわしの蒲焼

【 材料 】

・いわし
・生姜
・小麦粉
・めんつゆ
・酒
・生姜　※すりおろす
・塩
・オリーブオイル
・ごま

【 作り方 】

1.いわしは頭を落とし開いて、塩を両面に軽く振る。

2.1のいわしの水分をキッチンペーパーで抑え、小麦粉をまぶす。

3.フライパンにオリーブオイルを入れ、2のいわしを揚げ焼きする。

4.小鍋に、酒、めんつゆ、生姜を入れ、沸騰したら3のいわしを入れ軽く煮る。

5.4にごまをかける。

私はご飯に甘いのが苦手なので砂糖を入れていませんが
タレに砂糖を少々加えてもＯＫです～（σ・з・）σ

お弁当の写真は1枚1枚全部違う～